怎樣在大量的金錢面前保持一顆平常心？以下幾招可以幫你緩解金錢焦慮：

　　第一招，原諒自己的貪婪：當(dāng)不安于自己對金錢的貪婪的時候，請不要感到愧疚和自責(zé)。從內(nèi)心深處學(xué)會寬容自己：“人人都是貪婪的，再多一點的金錢，可以增加我們的成就感?！?/P>

　　第二招，說出自己的焦慮：當(dāng)你感到焦慮，難以睡著的時候，請找?guī)讉€好朋友，或者跟家人一起探討一下自己的金錢焦慮情緒。只有這樣，我們才能得到解脫，才能獲得心靈的平靜和智慧，才能尋覓到治療我們焦慮癥的良藥。

　　第三招，保持滿足感：多想想沒有錢時候的窘困，為現(xiàn)在的幸福生活感到滿足。

　　第四招，扮演雙重角色：工作的時候你是一個成功的人士，在業(yè)余時間就可能搖身一變成為志愿者或者慈善家。這樣在兩種身份之間的轉(zhuǎn)換，往往給了許多人擁有一個精神家園的機(jī)會，對于治療“金錢焦慮癥”具有很好的作用。

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